營養保健-肝是沉默的器官,但指甲、眼睛5異樣會告訴你肝臟在生病

【營養保健】肝是沉默的器官,但指甲、眼睛5異樣會告訴你肝臟在生病

肝臟由於較少神經的緣故,不產生嚴重併發症的話,民眾可能難以得知自己的肝臟出了問題,因此又被稱為「沉默的器官」。不過,日本專家表示,其實可以透過身體產生的一些蛛絲馬跡做自我檢查判斷,如果出現這類的情況,務必盡速至醫院請醫師協助、檢查!

日本武藏野赤十字醫院院長泉並木表示,肝臟機能降低的話,肝細胞便會重複發生損壞、再生的情況,引起發炎症狀,如此便是「肝炎」。此外,當無法分解的三酸甘油酯在肝臟過度累積,便有可能形成「脂肪肝」。若對這兩項嚴重疾病放著不管,有可能逐漸惡化演變為肝硬化,甚至形成肝癌,有危及性命的風險。

而在日常生活中其實充斥著各式各樣會造成肝臟機能降低的原因,其中就包括病毒感染。泉並木指出,肝癌有8成是病毒所造成,其中B型肝炎病毒與C型肝炎病毒,由於感染後無症狀的情況很多,需要特別留意。

除此之外,造成肝臟機能降低的常見原因還包括喝酒引起的酒精性脂肪肝、肥胖(脂肪肝的最大原因)、藥物副作用及原因不明的自我免疫反應。

觀察肝病徵兆,大小便、指甲、手掌、眼睛都是重點

糞便呈現白色、尿液呈現黃褐色

泉並木指出,這是製造膽汁的機能降低所致。根據肝病防治學術基金會的衛教資料,當肝臟產生病變,有可能使膽汁的排泄或分泌出現問題,若缺少膽汁的顏色,便會使得糞便顏色呈現灰白色。此外,膽汁若未從糞便中排出,也有可能從小便排出,使尿液顏色變為茶色/黃褐色。

指甲變白、出血容易、手掌變紅

林口長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅曾受訪指出,當罹患肝硬化、或B型肝炎、C型肝炎患者病毒量太多時,末梢血液循環變差就有可能出現「白指甲」。

此外,肝臟也是合成人體凝血因子的重鎮,若肝臟不佳,就有可能出現不明瘀青、牙齦流血等突然出血的狀況。嚴重時甚至會突然口吐鮮血。

若是肝硬化,血液不易流入肝臟,這些多餘的血液就有可能從身體其他部位「另謀出路」,因此出現食道靜脈瘤(食道靜脈曲張)的狀況。

敏盛醫院研究副院長江坤俊則於「江P醫件事」中表示,由於雌激素需要靠肝臟代謝,當肝功能不好,身體雌激素較高,就容易使得血管擴張,手掌變得紅潤。

眼白變黃

糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師廖偉呈撰文指出,眼白泛黃有可能是黃疸的前兆。當肝臟出現問題,血液中的膽紅素增加,就有可能出現此現象。

男性乳頭變大、變硬(女乳症)

萬芳醫院消化內科鄭照霖醫師曾受訪指出,男性女乳症是肝硬化的特徵。江坤俊表示,這是因為男性罹患肝病,雌激素難以代謝變得較高的緣故。

手指顫抖、一直想睡

臺大醫學院名譽教授許金川曾撰文指出,若到了肝病末期,體內的毒素無法順利代謝排除,便會抑制腦細胞,使得患者意識不清甚至昏迷,而在初期,雙手顫抖是常見的症狀。

除此之外,林口長庚紀念醫院中醫部主任楊賢鴻也曾受訪指出,從中醫的觀點來看,若肝火旺,也有可能造成疲勞與睡眠障礙。

不過根據肝病防治基金會的分析,因疲勞感而就診的患者高達9成與肝病都沒關係。楊賢鴻建議平時飲食越單純越好,避免吃太多種口味的食物對肝臟帶來負擔。

引用出處:【早安健康/蔡經謙報導】https://www.edh.tw/article/28576

微笑貼心衛教:

肝臟是沈默的器官,雖說要等到肝臟病變出現狀況時才發現已經為時已晚,但還好我們還能透過身體的一些警訊來達到早期發現,早期治療。提醒大家,遇到上述狀況時,切莫大意,儘早諮詢藥師或到醫院就診喔。

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