發生高血糖，該怎麼辦？

糖尿病患如果血糖控制不佳，可能發生「高血糖」，根據「酮體」的有無，可以分為兩種情況：第一種是胰島素分泌極少，體內的脂肪會被大量分解，形成酮體，造成「酮酸中毒」。第二種是血糖很高，而且意識不清，但沒出現酮體，稱為「高血糖高滲透壓狀態」。

常見症狀

•口渴、多尿、視力模糊

•噁心、嘔吐、腹痛

•皮膚乾燥、脫水

•呼吸困難，酮酸中毒者呼吸深而快、呼吸有水果味

•虛弱嗜睡、全身不適、頭痛

•可能意識清楚但反應遲鈍，或神智不清

處理原則

1. 立即驗血糖

2. 若能吞嚥，多喝開水

3. 立即送醫

預防原則

1. 遵從醫囑，服用藥物或注射胰島素

2. 遵守飲食計劃

3. 定期監測血糖

4. 養成運動的習慣

5. 定期回醫院追蹤複診

6. 認識高血糖症狀，提高警覺

微笑埔銓貼心提醒

若血糖已經偏高該如何避免糖尿病？其實現在就是關鍵，運動要加強、飲食要控制，甚至進行營養補充。

為何要避免高血糖？糖尿病病人血液裡面的糖分比別人高，當我們血液在血管裡面流動，而血糖偏高的時候，血管容易慢性發炎，高血糖對血管內壁是一種傷害，當血管內壁已經發炎了，我們自己的組織會做自我修復，修復以後血管就會慢慢的變厚、彈性變差，所以血壓就變高了，心臟也會無力，當越小的血管它的內壁增厚以後，口徑就變小，血液循環就會變差。

所以會從小血管的病變到大血管病變到最大血管的病變，糖尿病的病人大概五到十年會有視網膜的病變，十到十五年可能有腎功能的病變，十五到二十年可能有腦血管的病變…等等血管病變風險都是由高血糖引起的。

引用出處：康健雜誌控糖生活學 https://www.commonhealth.com.tw/diabetes/article/7